Здоровый образ жизни в течение пяти лет позволяет снизить риск смерти на 40%. Об этом сообщает главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России Оксана Драпкина.
Согласно сообщению, курение и злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание и слабая активность приводят к развитию смертельно опасных заболеваний и колоссально вредят здоровью человека.
Известно, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков увеличивается на 13%, а у людей, страдающих ожирением, – на 23%. Патологически избыточный вес, а также недостаточное потребление овощей и фруктов являются также факторами риска развития колоректального рака, увеличивая его на 21% и 22% соответственно.
Драпкина подчеркнула, что необходимости съедать ежедневно около 400 г овощей и фруктов, больше двигаться, не злоупотреблять солью и сократить потребление алкоголя.
Напомним, что сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что весеннее солнце может вызвать преждевременное старение кожи.
Циклон «Бернадетт» вплотную подошел к Москве, сообщили в «Роскосмосе» 9 июля. По словам ведущего специалиста…
На полигоне Московского военного округа прошли комплексные учения по противодействию беспилотникам. Инструкторы центра по борьбе…
Минтранс России предупредил о возможных изменениях в расписании московских аэропортов из-за затяжного ливня и грозы,…
Министр здравоохранения Московской области Максим Забелин опроверг слухи о нехватке горюче-смазочных материалов в медучреждениях региона.…
В Московском регионе в ближайшие дни ожидается усиление жары. По данным Гидрометцентра России, в пятницу,…
Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб предложил ввести дополнительные выплаты для пенсионеров, достигших 70…