Здоровый образ жизни в течение пяти лет позволяет снизить риск смерти на 40%. Об этом сообщает главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России Оксана Драпкина.
Согласно сообщению, курение и злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание и слабая активность приводят к развитию смертельно опасных заболеваний и колоссально вредят здоровью человека.
Известно, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков увеличивается на 13%, а у людей, страдающих ожирением, – на 23%. Патологически избыточный вес, а также недостаточное потребление овощей и фруктов являются также факторами риска развития колоректального рака, увеличивая его на 21% и 22% соответственно.
Драпкина подчеркнула, что необходимости съедать ежедневно около 400 г овощей и фруктов, больше двигаться, не злоупотреблять солью и сократить потребление алкоголя.
Напомним, что сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что весеннее солнце может вызвать преждевременное старение кожи.
В возрасте 77 лет ушла из жизни бразильская певица Мария Фелисиана душ Сантуш, признанная самой…
С помощью спутниковых снимков NASA американские ученые из Университета штата Юта провели углубленное исследование, выявив…
В России за первые три месяца зафиксирован рост объема государственных закупок. Рост составил 7% по…
28 апреля состоялась закрытая презентация компании Omoda в китайском городе Уху, на которой был представлен…
За последние четыре года жители Москвы приобрели 49 гектаров земли по льготной цене для возведения…
В майские праздники павильон «Макет Москвы» на ВДНХ обещает своим гостям насыщенную программу мероприятий. Зрители…