Здоровый образ жизни в течение пяти лет позволяет снизить риск смерти на 40%. Об этом сообщает главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России Оксана Драпкина.
Согласно сообщению, курение и злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание и слабая активность приводят к развитию смертельно опасных заболеваний и колоссально вредят здоровью человека.
Известно, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков увеличивается на 13%, а у людей, страдающих ожирением, – на 23%. Патологически избыточный вес, а также недостаточное потребление овощей и фруктов являются также факторами риска развития колоректального рака, увеличивая его на 21% и 22% соответственно.
Драпкина подчеркнула, что необходимости съедать ежедневно около 400 г овощей и фруктов, больше двигаться, не злоупотреблять солью и сократить потребление алкоголя.
Напомним, что сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что весеннее солнце может вызвать преждевременное старение кожи.
Жители Волгоградской области подверглись массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Украинские дроны нанесли удары по жилым…
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…