Не превратить отдых на майских праздниках в запой поможет проведенное время с семьей. Об этом рассказал нарколог Алексей Казанцев телеканалу «Москва 24».
По словам врача-нарколога, освободившееся время следует потратить на активный отдых и общение с близкими.
«Если на шашлыки, то все-таки шашлыки жарить, а не пить алкоголь. Если кто-то поедет на охоту, то, соответственно, охотиться и рыбачить, а не злоупотреблять алкоголем», — рекомендовал эксперт.
Он уточнил, что в праздники стоит подать положительный пример детям, чтобы в будущем они не повторяли ошибок взрослых. Также он подчеркнул, что не существует безвредных доз алкоголя, но 30 миллилитров крепкого алкоголя, 330 миллилитров пива или 130–140 миллилитров хорошего некрепленого вина не нанесут организму мужчины существенного вреда. Для женщин эти дозы – в два раза меньше. При этом, если у человека уже сформирована зависимость и есть предрасположенность к запою, нарколог советует вовсе отказаться от употребления алкоголя.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что фестивальные площадки «Московской весны» подарят всем юным гостям возможность с пользой провести время, открыть интересные исторические факты, а еще научиться рисовать, ухаживать за растениями, готовить полезные завтраки и мастерить оригинальные поделки своими руками.
Евросоюз предварительно согласовал бюджет на 2027 год в размере 211,5 миллиарда евро — на фоне…
Более 500 томов уголовного дела о теракте в «Крокус Сити Холле», а также жалобы адвокатов…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию…
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…