Заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова объяснила, кому может есть арбузы, и кому они запрещены. Об этом сообщает портал URA.RU.
В первую очередь, отметила специалиста, врачи рекомендуют с осторожностью употреблять арбуз тем, у кого слабое пищеварение, кто страдает диареей. Также стоит ограничить себя в поедании ягоды лицам с аденомой предстательной железы, атеросклерозом, мочекаменной болезнью. Не рекомендуется также употреблять в пищу арбузы при болезни сердечно-сосудистой системы.
Согласно совету эксперта, арбуз нужно употреблять до обеда не более 300 грамм. Желательно делать это отдельно от приема другой пищи.
Из полезных свойств ягоды врач перечислила свойство утолять жажду и голод одновременно, наличие витаминов А, В6 и С, а также фитонутриентов, ее способность утолять жажду и голод, выводить шлаки из организма, а также снижать кровяное давление. Арбуз один из лидеров по содержанию ликопена (очень сильный антиоксидант).
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-нутрициолог Семен Лавриненко рассказал, что от употребления клубники есть возможность похудеть, утолить жажду и восполнить витаминные запасы здоровья.
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…