Заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова объяснила, кому может есть арбузы, и кому они запрещены. Об этом сообщает портал URA.RU.
В первую очередь, отметила специалиста, врачи рекомендуют с осторожностью употреблять арбуз тем, у кого слабое пищеварение, кто страдает диареей. Также стоит ограничить себя в поедании ягоды лицам с аденомой предстательной железы, атеросклерозом, мочекаменной болезнью. Не рекомендуется также употреблять в пищу арбузы при болезни сердечно-сосудистой системы.
Согласно совету эксперта, арбуз нужно употреблять до обеда не более 300 грамм. Желательно делать это отдельно от приема другой пищи.
Из полезных свойств ягоды врач перечислила свойство утолять жажду и голод одновременно, наличие витаминов А, В6 и С, а также фитонутриентов, ее способность утолять жажду и голод, выводить шлаки из организма, а также снижать кровяное давление. Арбуз один из лидеров по содержанию ликопена (очень сильный антиоксидант).
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-нутрициолог Семен Лавриненко рассказал, что от употребления клубники есть возможность похудеть, утолить жажду и восполнить витаминные запасы здоровья.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…