Нарколог Игорь Лазарев назвал самый эффективный способ бросить курить. Он отметил, что наилучшими способами отказа от этой зависимости являются психотерапия и медикаменты, передают «Известия».
По словам эксперта, никотиновая зависимость схожа с алкогольной или наркотической. При этом самостоятельно и быстро бросили курить примерно 9% от общего числа желающих это сделать курильщиков. Как в лечении любой зависимости, надеяться на скорый результат или на чудо неверно, отметил медик.
Он предупредил, что при резком отказе от курения у человека часто наблюдается абстинентный синдром, возникает раздражительность, может ухудшатся сон. Из-за длительного дискомфорта человек срывается. Лазарев рассказал, что поэтому в начале курильщику прописывают лекарства, помогающие безболезненно пережить синдром отмены.
Затем применяются уже психологические методики в лечении никотиновой зависимости, среди которых — мотивационное интервью. При этом пациент со специалистом составляют таблицу аргументов за и против курения. Как правило, минусы перевешивают плюсы, прибавил нарколог и призвал обращаться за помощью.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что YouTube заблокировал канал создателей шоу «Давай поженимся» и «Модный приговор».
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…