Нарколог Игорь Лазарев назвал самый эффективный способ бросить курить. Он отметил, что наилучшими способами отказа от этой зависимости являются психотерапия и медикаменты, передают «Известия».
По словам эксперта, никотиновая зависимость схожа с алкогольной или наркотической. При этом самостоятельно и быстро бросили курить примерно 9% от общего числа желающих это сделать курильщиков. Как в лечении любой зависимости, надеяться на скорый результат или на чудо неверно, отметил медик.
Он предупредил, что при резком отказе от курения у человека часто наблюдается абстинентный синдром, возникает раздражительность, может ухудшатся сон. Из-за длительного дискомфорта человек срывается. Лазарев рассказал, что поэтому в начале курильщику прописывают лекарства, помогающие безболезненно пережить синдром отмены.
Затем применяются уже психологические методики в лечении никотиновой зависимости, среди которых — мотивационное интервью. При этом пациент со специалистом составляют таблицу аргументов за и против курения. Как правило, минусы перевешивают плюсы, прибавил нарколог и призвал обращаться за помощью.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что YouTube заблокировал канал создателей шоу «Давай поженимся» и «Модный приговор».
Сергей Собянин подписал постановление об увеличении грантов наиболее одаренным учащимся детских школ искусств и творческих…
Сериал «Слово пацана. Кровь на асфальте» до сих пор будоражит умы россиян. Кому-то история из…
Лето 2024 обещает быть ярким и многогранным, в моде нестандартные решения, смешение стилей и акцент…
Легендарный композитор Людвиг ван Бетховен скончался в возрасте 56 лет. Точную причину смерти так и…
Американский миллиардер Илон Маск в очередной раз высмеял власти США. В этот раз он обратил…
В правительстве Швейцарии сообщили трагическую новость. В возрасте 55 лет скончался вице-канцлер страны Андре Симонацци.…