Диетолог рассказала о пользе фастфуда

Выяснилось, что фаст-фуд может быть полезен. Так считает диетолог Дарья Русакова, передает URA.RU. Она напомнила, что еще со времен основателя диетологии Мануила Певзнера практиковались как разгрузочные, так и загрузочные дни. Специалист отмечает, что все, что потребляется в меру, может быть полезно.

Фастфуд иногда может положительно влиять на человека, в том числе и худеющего. Важно, чтобы не имелось противопоказаний к такой еде, и человек употреблял ее «не чаще раза в неделю», умеренно и «в первой половине дня». Это позволит нарушить диету, чтобы далее опять ее придерживаться, что нисколько не вредно для здоровья нервной системы. В меню сетей фастфуда имеются и полезные блюда — к примеру, «из рыб и морепродуктов».

Ранее Вести Московского региона сообщали, что названы районы Москвы с наиболее подорожавшими квартирами.