Москвичам рассказали, как правильно пить смузи

Диетолог рассказала, как правильно пить смузи. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонину Стародубову.

Согласно сообщению, 21 июня – день смузи. Главный диетолог Москвы посоветовала пить смузи сразу после приготовления, медленно и небольшими глотками. Уточняется, что смузи не подлежит хранению.

Также эксперт напомнила, что чувство насыщения возникает не сразу, поэтому и принимать пищу, и пить смузи лучше неспеша. «Это поможет утолить голод и избежать переедания», — отметила Стародубова.

Она подчеркнула, что при покупке готового продукта очень важно соблюдать условия и сроки хранения продукта.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что эксперт рассказал, чем отпугнуть насекомых. Насекомых отпугивают резкие ароматы, особенно с нотками цитрусовых и лаванды или эвкалипта, которые как правило содержатся в ядовитых растениях.