Врач назвала признаки полезного мороженого

Диетолог Маргарита Будасси перечислила ингредиенты, делающие мороженое полезным, передает «Газета.ру». Медик заметила, что основной признак качественного десерта — короткий перечень ингредиентов.

По ее словам, идеальный состав мороженого таков: молоко цельное, сухое или сливки, яичный желток или сливочное масло, сахар или сироп. Медик прибавила, что возможны и разные наполнители: какао, шоколад, ягоды, сок фруктов, орехи.

Если человеку не нравится или не подходит для здоровья коровье молоко или сахар, то мороженое, к примеру, из кокосового молока с сахарозаменителем также должно быть простым по составу, пояснила Будасси.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач рассказала об опасности популярных летних напитков.