Фото: mos.ru
Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников дал советы, как справиться с жаркой погодой. Об этом сообщает РИА Новости.
Согласно сообщению, врач порекомендовал москвичам отказаться от активных физических нагрузов в основные часы жары, а также носить головной убор и свободную светлую одежду из натуральных тканей. Тяжельников отметил важность регулярного употребления жидкости небольшими порциями.
Из напитков, утоляющих жажду, Тяжельников посоветовал морс, квас и горячий чай. Людям с хроническими заболеваниями стоит более внимательно принимать лекарства, назначенные врачом и следить за параметрами давления.
Напомним, что эксперт рассказала о напитках, которые опасно пить в жару. Для утоления жажды лучше всего подойдёт обычная питьевая вода. В день нужно выпивать не меньше 2,2 литра.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что Мясников назвал провокатора аппендицита. Но в 30% случаев возможен рецидив, поэтому лучше сразу сделать операцию.
Губернатор Курской области Александр Хинштейн поддержал волгоградского охотника Николая Мухина, которого оштрафовали за попытку сбить…
Ассоциация руководителей медиа направила официальное обращение в Верховный суд РФ с просьбой выработать единые правила…
Минувшей ночью Подмосковье подверглось массированной атаке беспилотников. Силы противовоздушной обороны и средства радиоэлектронной борьбы уничтожили…
Операторы кикшеринга в Подмосковье обязаны до 30 сентября внедрить авторизацию пользователей через подтвержденную учетную запись…
Из России выслали руководителя азербайджанской национально-культурной автономии в Москве Бахтияра Гасанова. Об этом сообщило азербайджанское…
Минувшей ночью в сторону Москвы было направлено 620 украинских беспилотных летательных аппаратов. Об этом в…