Актриса дала советы по избавлению от токсичных мыслей

Советы по избавлению от основных негативных мыслей, которые могут сделать человека несчастным дала актриса театра и кино Дарья Погодина, передает «Мослента». Во-первых, не нужно беспокоиться о том, что вы не совершенны во всем, это пустая трата времени. Вместо этого нужно думать о жизни как о непрерывной эволюции и не бояться делать ошибки, посоветовала Погодина.

Также она считает, что нужно избавляться от чувства некомпетентности. Мы нередко недооцениваем себя и не чувствуем полностью готовыми при появлении новых возможностей, считает артистка.

Еще она советует не сравнивать себя с другими, а быть единственным конкурентом самому себе. актриса полагает, что следует принимать конструктивную критику, но при этом не надо воспринимать негатив и позволять плохим мыслям управлять эмоциями.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что актер Евгений Цыганов удивил признанием о личной жизни.