Опасность физической нагрузки в жаркую погоду оценил кардиолог Алексей Свет, передает «Мослента». Он заметил, что ко всему нужно походить разумно и не заниматься спортом, если это доставляет дискомфорт. При желании заняться спортом в жару лучше сделать упражнения дома, пойти в фитнес-клуб с кондиционером, или перенести тренировку на вечер, когда прохладнее.
Также медик посоветовал дачникам в самые пиковые моменты жары не работать в садах и огородах. Но если это трудновыполнимо, то общая рекомендация такова: каждые полчаса изменять положение в пространстве и пить около 200 млл жидкости. Но лучше избежать работ под палящим солнцем, отметил врач.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали об опасной бактерии в кондиционерах.
Майя Ломидзе, директор Ассоциации туроператоров России, сообщила, что в майские праздники россияне будут активно посещать Краснодарский край, Ставропольский край…
С 1 мая в России планируется значительное подорожание отечественного вина минимум на 100 рублей за бутылку, сообщает финансовый…
Педагогическая сфера стала одной из самых востребованных профессий в России, занимая третье место в этом…
Президент Украины Владимир Зеленский, находясь на совместной пресс-конференции с генеральным секретарем НАТО Йенсом Столтенбергом в…
27 апреля в баварском городе Мурнау-ам-Штафельзее были найдены мёртвыми двое украинцев: один 1987 года рождения,…
В Рязанской области стартовали съемки новой ленты с участием актера, ставшего популярным как у молодежи,…