Опасность физической нагрузки в жаркую погоду оценил кардиолог Алексей Свет, передает «Мослента». Он заметил, что ко всему нужно походить разумно и не заниматься спортом, если это доставляет дискомфорт. При желании заняться спортом в жару лучше сделать упражнения дома, пойти в фитнес-клуб с кондиционером, или перенести тренировку на вечер, когда прохладнее.
Также медик посоветовал дачникам в самые пиковые моменты жары не работать в садах и огородах. Но если это трудновыполнимо, то общая рекомендация такова: каждые полчаса изменять положение в пространстве и пить около 200 млл жидкости. Но лучше избежать работ под палящим солнцем, отметил врач.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали об опасной бактерии в кондиционерах.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…