Опасность физической нагрузки в жаркую погоду оценил кардиолог Алексей Свет, передает «Мослента». Он заметил, что ко всему нужно походить разумно и не заниматься спортом, если это доставляет дискомфорт. При желании заняться спортом в жару лучше сделать упражнения дома, пойти в фитнес-клуб с кондиционером, или перенести тренировку на вечер, когда прохладнее.
Также медик посоветовал дачникам в самые пиковые моменты жары не работать в садах и огородах. Но если это трудновыполнимо, то общая рекомендация такова: каждые полчаса изменять положение в пространстве и пить около 200 млл жидкости. Но лучше избежать работ под палящим солнцем, отметил врач.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали об опасной бактерии в кондиционерах.
В Ледове под Каширой после выявления нарушителей запретили браконьерскую оснастку — конструкцию из нескольких массивных…
Вы нашли идеальную вакансию, прошли собеседование, и работодатель уже готов принять вас в команду. Но…
Кунцевский районный суд Москвы вынес приговор бывшему главе технопарка «Сколково» Ренату Батырову и бизнесмену Андрею…
Турецкое концертное агентство ILS Vision, организовывавшее выступление Канье Уэста в Стамбуле, рассматривает возможность его концерта…
В Москве на популярной онлайн-платформе появилось объявление о новой услуге — няне для взрослых мужчин.…
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…