ОБЩЕСТВО

Встаем на цыпочки: 3 способа профилактики тромбоза

Для предотвращения тромбоза вен ног следует надевать компрессионное белье во время перелетов, разминать ноги и употреблять в жару больше жидкости. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев, передает Москва 24.

Во время отпусков возрастает опасность появления тромбоза в самолете, особенно у тех, кто летит больше 4-х часов, замечает специалист. Во избежание этого нужно разминать ноги как минимум каждый час. «Вставать на цыпочки и опускаться, чтобы икры работали: они как насос прокачивают кровь», — разъяснил специалист.

Компрессионное белье сдавливает поверхностные вены и пускает кровь через глубокие, тем самым улучшая их проходимость и понижая риск тромбозов. Также медик отметил, что в жару на фоне обезвоживания кровь становится гуще, что может повлечь образование тромбов. Поэтому доктор посоветовал потреблять больше жидкости.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач рассказала об опасной бактерии в кондиционерах.

Ирина Ушакова

Последние статьи

«Наша дружба неразрушима, наше братство непобедимо»

В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…

8 часов назад

Появились кадры из подъезда в Петербурге, где убили бизнесмена

В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…

9 часов назад

В Подмосковье стартовала выдача подарочных наборов для первоклассников

В Московской области начали выдавать подарочные наборы для первоклассников из семей с небольшим доходом. Как…

10 часов назад

Интенсивность ливней в Москве выросла в 40 раз

Московский регион накрыли мощные ливни, которые за несколько часов принесли почти месячную норму осадков. Как…

14 часов назад

Неизвестные в Дании испортили бюст Путина через шесть часов после установки

В датском городе Орхус неизвестные испортили бюст президента России Владимира Путина, установленный в рамках рекламной…

17 часов назад

В Домодедово зафиксировали массовую гибель рыбы после атаки БПЛА

В подмосковном Домодедово после атаки беспилотника 20 июля произошел массовый мор рыбы. Как сообщили РБК…

1 день назад