ОБЩЕСТВО

Встаем на цыпочки: 3 способа профилактики тромбоза

Для предотвращения тромбоза вен ног следует надевать компрессионное белье во время перелетов, разминать ноги и употреблять в жару больше жидкости. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев, передает Москва 24.

Во время отпусков возрастает опасность появления тромбоза в самолете, особенно у тех, кто летит больше 4-х часов, замечает специалист. Во избежание этого нужно разминать ноги как минимум каждый час. «Вставать на цыпочки и опускаться, чтобы икры работали: они как насос прокачивают кровь», — разъяснил специалист.

Компрессионное белье сдавливает поверхностные вены и пускает кровь через глубокие, тем самым улучшая их проходимость и понижая риск тромбозов. Также медик отметил, что в жару на фоне обезвоживания кровь становится гуще, что может повлечь образование тромбов. Поэтому доктор посоветовал потреблять больше жидкости.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач рассказала об опасной бактерии в кондиционерах.

Ирина Ушакова

Последние статьи

Огромный пожар в Измайлово охватил 3000 квадратов

Ночью 13 мая на востоке Москвы вспыхнул сильный пожар. Огонь разгорелся рядом с Измайловским кремлем…

5 часов назад

В куриной печени из подмосковного «Глобуса» нашли сальмонеллу

В охлажденных желудках и печени цыплят фирмы «Первая свежесть», которые продавались в подмосковном «Глобусе» на…

15 часов назад

Определена дата начала метеорологического лета в Москве

В столице в середине мая наступит метеорологическое лето. Об этом RT рассказал руководитель прогностического центра…

18 часов назад

Россиянам объяснили, кто получит прибавку к пенсии в июне

Россиянам рассказали, кто получит прибавку к пенсии в июне. Профессор Юлия Финогенова из РЭУ имени…

21 час назад

Москва и Сбер развивают меры поддержки малого бизнеса: гранты, субсидии и льготные кредиты

Сбер совместно с Правительством Москвы продолжают развивать инструменты поддержки предпринимателей. Сегодня Московский банк Сбербанка является…

22 часа назад

Две фуры с пчелами-нелегалами из Узбекистана пропали в России

В России потерялись два грузовика с насекомыми из Узбекистана. Фуры въехали через пункт пропуска в…

24 часа назад