Диетолог Татьяна Залетова сообщила, какая приправа помогает снизить объем потребляемой пищи и не набирать вес. В пищу она рекомендовала добавлять мяту, информирует радио Sputnik.
Эта приправа позволяет получить от еды большее удовольствие при меньшем объеме съедаемого, так как помогает высвобождению эндорфина. Данный гормон отвечает за регуляцию настроения и, также и за чувство насыщения.
Поэтому удовольствие от блюда с мятой может быть сопоставимо с удовольствием от большого объема пищи, рассказала диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что названы пять принципов идеального завтрака.
Политик из Финляндии Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», жестко осудил удары украинских беспилотников по…
В подмосковном Пушкино семеро детей пострадали после того, как в игровом центре их накормили ягодами…
Количество пострадавших от падения украинского беспилотника на частный дом в подмосковном Егорьевске увеличилось до четырех…
Минувшей ночью в подмосковном Егорьевске сбитый средствами противовоздушной обороны беспилотник рухнул на частный жилой дом,…
Вечером 29 июня в Монако произошел мощный взрыв. По предварительным данным, неизвестный оставил рюкзак у…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении еще одного беспилотника, который направлялся в сторону столицы.…