ОБЩЕСТВО

Эксперт рассказал о пользе объятий для здоровья

Как выяснилось, обниматься полезно не только для настроения и ощущения счастья, но и для здоровья. Всего для полной гармонии и отменного самочувствия необходимо 12 объятий в день, считают ученые.

По словам врача Владимира Хорошева, при обнимании в организме вырабатывается целый набор гормонов счастья, происходит понижение спазма капиляров, уходит тревожность.

Благодаря чему выводятся шлаки из организма и снижаются шансы на развитие гипертонических заболеваний, информирует URA.RU.

Эксперт считает, что в объятиях или прикосновениях заложена великая мощь. Такие нежности способствуют выработке эндорфинов и окситоцина. Если тот, с кем обнимаешься приятен, то повышается к нему доверие.

Объятия полезны тем, что во время прикосновений артериальная кровь быстрее попадает в ткани и органы. Организм наполняется кислородом, впитывает всевозможные минералы и витамины, поясняет врач.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что психологи назвали способ продлить обеденный перерыв.

Юлия Варсегова

Последние статьи

В Москве найден мертвым генерал-майор ФСБ в отставке Игорь Лаптев

В Москве обнаружено тело 83-летнего генерал-майора ФСБ в отставке Игоря Лаптева. Как сообщают источники «Известий»…

4 часа назад

В Балашихе реализуется масштабная программа модернизации ЖКХ

В подмосковной Балашихе продолжается масштабная подготовка к предстоящему отопительному сезону. В городском округе насчитывается 2099…

21 час назад

Сын экс-омбудсмена Астахова просит отпустить его из СИЗО в зону СВО

Антон Астахов, сын адвоката и бывшего детского омбудсмена Павла Астахова, попросил разрешить ему вернуться в…

1 день назад

Минздрав с 1 сентября обновит порядок ведения карты диспансеризации

С 1 сентября Министерство здравоохранения России вводит новый порядок ведения карты учета диспансеризации. Соответствующий документ…

1 день назад

ФСБ предотвратила атаку 35 дронов на завод в Подмосковье, 8 человек арестованы

Федеральная служба безопасности пресекла подготовку террористической атаки на одно из предприятий военно-промышленного комплекса в Московской…

1 день назад

Биометрия на границе не пустила в Россию почти 70 тысяч мигрантов

С начала 2024 года российские пограничные службы используют биометрию для проверки иностранных граждан при въезде…

2 дня назад