Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказал о том, что слива может представлять опасность для некоторых категорий людей. По словам специалиста, этот продукт стоит употреблять с осторожностью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и индивидуальной непереносимости.
«Если человек не переносит клетчатку, то конечно, сливу ему есть не надо. Также стоит отказаться от нее при повышенной кислотности желудка и гастритах», — отметил врач.
Однако Арзамасцев перечислил и полезные свойства сливы. «Слива богата растительной клетчаткой и содержит меньше сахара, чем многие сезонные фрукты и ягоды, поэтому ее употребление пойдет на пользу тем, кто не может позволить себе есть продукты, резко повышающие уровень глюкозы в крови», — рассказал диетолог.
Врач посоветовал включать сливу в рацион при нехватке витаминов К и С. «В сливе можно выделить наличие витаминов С и К. Первый из них поддерживает иммунитет, а второй полезен для людей, у которых есть проблемы с кроветворением», — пояснил эксперт. Он также добавил, что витамин помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и может поспособствовать избавлению от излишней отечности. Кроме того, по словам Арзамасцева, в сливах содержится определенное количество полезной для волос, кожи и ногтей меди.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что некоторым группам людей следует с осторожностью относиться к меду.
В подмосковном поселке Боброво произошла драка со стрельбой. Инцидент случился вечером 2 июля на улице…
С 1 июля в России изменились правила получения надбавки для пенсионеров Крайнего Севера, которые получают…
Бывший замминистра обороны России Тимур Иванов, осужденный на 13 лет колонии за растраты, может сыграть…
С 1 июля в Московской области самозанятые из любого региона России могут получить разрешение на…
В Московской области супруги, прожившие в браке 50 лет и более, могут получить единовременную выплату…
В городских округах Люберцы и Котельники Московской области произошли перебои с электроснабжением. Причиной стала авария…