Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе тофу, передает URA.ru. Этот продукт полезен тем, что это качественный белок, отличающийся от животного протеина. А в питании людей старшего возраста предпочтительно поменьше продуктов животного происхождения, и побольше растительного, пояснил диетолог.
Тофу помогает и в профилактике возрастных болезней, поскольку содержит изофлавоны, тормозящие развитие воспалительных процессов. Они действуют на организм схожим образом с эстрогеном. Это половой гормон, его больше у женщин чем у мужчин, но он важен для обоих полов. Так, у женщин фитоэстроген может понижать проявления климакса, пояснил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам дали советы по сохранению фигуры в отпуске.
Бывший участник реалити-шоу «Дом-2» Андрей Наумов из Краснодарского края задержан в Перми по подозрению в…
Роскачество проверило консервированную скумбрию 37 российских брендов и выявило нарушения у 15 из них. Как…
Мировой суд в московском районе Марфино отклонил требования местной жительницы Анастасии П., которая пыталась взыскать…
В ночь на 29 октября на Московский регион летели 613 украинских беспилотников. Как сообщил мэр…
Бывший владелец аэропорта Домодедово Дмитрий Каменщик получил гражданство Израиля на основании «Закона о возвращении» и…
На юго-западе Москвы у офиса IT-компании произошло жесткое задержание. Как сообщает Telegram-канал Baza, силовики заблокировали…