Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе тофу, передает URA.ru. Этот продукт полезен тем, что это качественный белок, отличающийся от животного протеина. А в питании людей старшего возраста предпочтительно поменьше продуктов животного происхождения, и побольше растительного, пояснил диетолог.
Тофу помогает и в профилактике возрастных болезней, поскольку содержит изофлавоны, тормозящие развитие воспалительных процессов. Они действуют на организм схожим образом с эстрогеном. Это половой гормон, его больше у женщин чем у мужчин, но он важен для обоих полов. Так, у женщин фитоэстроген может понижать проявления климакса, пояснил диетолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам дали советы по сохранению фигуры в отпуске.
Свадьбу журналистки Ксении Собчак и режиссера Константина Богомолова в 2019 году помнят все. Тогда пару…
В столице востребована программа профильных медиаклассов, призванная дать старшеклассникам углубленные знания и практические навыки в…
Неизвестный пользователь осуществил перевод 686,33 биткоина на сумму $44 млн по актуальному курсу на 6…
Стало известно, что уехавшая в США после провала Кристина Орбакайте готова вернуться в Россию и…
Певица Нюша и бизнесмен Игорь Сивов, после семи лет брака, решили развестись по обоюдному желанию.…
Известные медики Герман Гандельман и Елена Малышева обратили внимание на побочные эффекты, связанные с использованием…