Актриса Дарья Погодина в беседе с «Мослентой» поделилась несколькими лайфхаками, которые помогут часто опаздывающим людям наладить тайм-менеджмент.
«Все зависит от времени, на которое вы обычно задерживаетесь. Учтите, что этот совет рассчитан на тех, кто, действительно, хочет избавиться от вредной привычки», — отметила Погодина.
Актриса порекомендовала определить время, которое человек тратит на основные действия. По ее словам, многие не осознают, как много времени на самом деле уходит на ненужные дела. Помимо этого, Погодина советует учитывать непредвиденные ситуации и оставлять в запасе не менее 10 минут на различные форс-мажоры.
Артистка добавила, что правильная организация режима дня, сбор вещей накануне, а также проявление сострадания к ожидающим вас людям могут помочь исправить ситуацию с опозданиями.
«Первый шаг в борьбе с проблемой — признать ее. Это все равно, что встать перед кругом людей на анонимных собраниях и сказать: „Здравствуйте. Я страдаю хроническими опозданиями“. Дальше остается затеять бой с дурной привычкой и выйти из схватки победителем», — заключила Дарья Погодина.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что специалист по питанию Иоланта Лангауэр рассказала о наименее вредном фастфуде.
Житель города Каннаполис, штат Северная Каролина, сорвал куш в лотерею. Он стал счастливым обладателем 837…
В Военном университете имени князя Александра Невского МО РФ прошла ежегодная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы…
Депутат Мосгордумы Леонид Зюганов попал в больницу. 35-летний политик является внуком лидера КПРФ Геннадия Зюганова.…
По всей стране Единый государственный экзамен в этом году начнется с 23 мая. При этом…
Специалисты лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) зафиксировали мощную…
Москвичи стали свидетелями северного сияния на небе, что редкость для мая. Однако у специалистов лаборатории…