Врач-диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала о пользе сезонных ягод для здоровья. Об этом сообщает радио Sputnik.
В топ-3 по мнению Богдановой входят черника, крыжовник и малина. Специалист обратила внимание на то, что употребление в рацион именно этих ягод может нормализовать обмен веществ и сыграть существенную роль в защите организма от онкологических заболеваний.
Диетолог рассказала, кому нельзя есть грибыТак, например, по ее словам, чернику можно есть даже диабетикам, а крыжовник способен уменьшить отечность. Также ягода содержит вещества, препятствующие развитию опухолей. Вместе с тем врач заметила, что свежую малину можно использовать как средство для профилактики простуды, она снимает озноб и приступы головной боли. Кроме того, врач указала на то, что эта ягода помогает организму активнее сжигать жиры и одновременно повышает аппетит.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что людям, страдающим от заболеваний ЖКТ, грибы есть не стоит, так как этот продукт тяжело усваивается.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…