До двух кусков арбуза можно употреблять за день, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Тем не менее, отметила она, ничего страшного не будет, если за раз человек превысит норму. Об этом сообщает RT.
По совету врача, здоровому человеку можно употреблять до 500 граммов в день — это два куска арбуза. Чаще всего мы употребляем гораздо больше, но если это разово, то абсолютно ничего страшного не случится.
А вот страдающим от сахарного диабета людям следует относиться к арбузам с осторожностью, подчеркнула Бережная.
«Если арбузы хорошего качества и не изменены по структуре, без всяких добавок, они безопасны, их можно есть всем, в том числе маленьким детям с трёх лет», — отметила она.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что молодым здоровым людям стоит употреблять не более двух-трех чайных ложек меда в день, а людям с определенными заболеваниями — не более одной.
За 4 дня только из аэропорта «Внуково» депортировано 643 гражданина Таджикистана. Об этом пишет медиа-группа…
На Украине отменили выплату пенсий почти 300 тысячам переселенцам, сообщает «Страна» со ссылкой на украинский…
Российские врачи рассказали о новых подходах в лечении диабета с помощью гормональных препаратов, сообщает aif.ru.…
Александр Андрющенко при поддержке «Россия1» снял блокбастер по мотивам одноименной повести Кира Булычева «Сто лет…
Ошибка в последней версии WhatsApp не дает возможности отправить видеоролики в переписке, сообщает 9to5Google. В…
В России за первый квартал 2024 года значительно выросло количество финансовых пирамид — на 70%…