Как выйти из отпуска в хорошем настроении, рассказала психолог Юлия Никас, передает «Мослента». Она посоветовала возвращаться из выездного отпуска за несколько дней до начала работы — например, в середине недели. В таких условиях график воспримется легче, а за отработанные перед выходными дни можно будет полностью войти в курс дел.
Еще психолог посоветовала переносить «отпускные» привычки на повседневность. К примеру, несколько раз в неделю после работы не спеша гулять.
Также Никас посоветовала восстановить режим дня за несколько дней до начала работы, если он был сбит во время отдыха.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что телеведущий назвал отличительные качества москвичей.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин обратился в судейскую коллегию с требованием разрешить уголовное преследование.…
Сложная ситуация с обеспечением граждан льготными лекарствами сложилась в России. Как рассказала РБК уполномоченный по…
Украинский актер Иван Кононенко погиб в зоне спецоперации. Об этом сообщило Госагентство Украины. Кононенко был…
Следственный комитет России сообщил о гибели всего экипажа самолета Ан-22 «Антей». Воздушное судно потерпело крушение…
Модель Анжелика Тартанова, которую нашли в тяжелом состоянии после исчезновения, заявила, что потеряла память. Девушка…
Летчики военно-транспортного самолета Ан-22 последний раз выходили на связь около 11 часов утра по московскому…