Как выйти из отпуска в хорошем настроении, рассказала психолог Юлия Никас, передает «Мослента». Она посоветовала возвращаться из выездного отпуска за несколько дней до начала работы — например, в середине недели. В таких условиях график воспримется легче, а за отработанные перед выходными дни можно будет полностью войти в курс дел.
Еще психолог посоветовала переносить «отпускные» привычки на повседневность. К примеру, несколько раз в неделю после работы не спеша гулять.
Также Никас посоветовала восстановить режим дня за несколько дней до начала работы, если он был сбит во время отдыха.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что телеведущий назвал отличительные качества москвичей.
Президент России Владимир Путин дал поручение правительству. Оно касается выплат для родителей, которые ухаживают за…
Владимир Путин высказался о видео, на котором президент Украины Владимир Зеленский находится у стелы на…
С 2026 года официальные названия многих профессий и должностей в России изменятся. Правки внесут в…
Несколько мощных взрывов прогремели в городе Орел поздней ночью. Это случилось в пятницу, 19 декабря,…
Московский суд приговорил к 15 суткам ареста участника уличной акции, который появился перед зданием Верховного…
Комиссия по транспорту и развитию дорожно-транспортной инфраструктуры рекомендовала принять Московской городской Думе проект закона города Москвы «О…