Как выйти из отпуска в хорошем настроении, рассказала психолог Юлия Никас, передает «Мослента». Она посоветовала возвращаться из выездного отпуска за несколько дней до начала работы — например, в середине недели. В таких условиях график воспримется легче, а за отработанные перед выходными дни можно будет полностью войти в курс дел.
Еще психолог посоветовала переносить «отпускные» привычки на повседневность. К примеру, несколько раз в неделю после работы не спеша гулять.
Также Никас посоветовала восстановить режим дня за несколько дней до начала работы, если он был сбит во время отдыха.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что телеведущий назвал отличительные качества москвичей.
Ночью над Московским регионом сбили больше 20 беспилотников. Обломки одного из них упали в районе…
В Московской области с конца апреля введут особый противопожарный режим. Он продлится до середины октября.…
В Московском регионе до конца недели сохранятся ночные заморозки и гололедица, предупредила заведующая лабораторией Гидрометцентра…
Депутаты Государственной Думы Сергей Миронов и Яна Лантратова предложили освободить пенсионеров от платы за вывоз…
Депутат Пермской городской думы Владимир Плотников предложил отправлять в зону специальной военной операции сотрудников полиции,…
В России готовят уголовное наказание для тех, кто занимается добычей криптовалюты без регистрации. Законопроект, который…