Как выйти из отпуска в хорошем настроении, рассказала психолог Юлия Никас, передает «Мослента». Она посоветовала возвращаться из выездного отпуска за несколько дней до начала работы — например, в середине недели. В таких условиях график воспримется легче, а за отработанные перед выходными дни можно будет полностью войти в курс дел.
Еще психолог посоветовала переносить «отпускные» привычки на повседневность. К примеру, несколько раз в неделю после работы не спеша гулять.
Также Никас посоветовала восстановить режим дня за несколько дней до начала работы, если он был сбит во время отдыха.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что телеведущий назвал отличительные качества москвичей.
В городском округе Орехово-Зуево днем 1 июля произошла серьезная авария. На 1-м километре автодороги Орехово-Зуево…
1 июля у памятника Воинам-интернационалистам на Поклонной горе в Москве состоялось ежегодное торжественное мероприятие, посвященное…
Политик из Финляндии Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», жестко осудил удары украинских беспилотников по…
В подмосковном Пушкино семеро детей пострадали после того, как в игровом центре их накормили ягодами…
Количество пострадавших от падения украинского беспилотника на частный дом в подмосковном Егорьевске увеличилось до четырех…
Минувшей ночью в подмосковном Егорьевске сбитый средствами противовоздушной обороны беспилотник рухнул на частный жилой дом,…