Врач-диетолог Дарья Русакова обратила внимание, что в борьбе с целлюлитом важную роль играет не только активный образ жизни, связанный со спортом, но и правильное питание. Об этом сообщает «Москва 24».
Согласно сообщению, специалист порекомендовала включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, морепродуктов, а также ежедневно выпивать не менее двух литров воды. При этом от сладкой и жирной пищи тем, кто хочет избавится от эффекта «апельсиновой корки» лучше отказаться навсегда.
Диетолог объяснила, почему невозможно избавиться от целлюлита только через диету«Большое количество сахара и соли, способствует задержке жидкости в подкожно-жировой клетчатке, что вызывает неровный рельеф кожного покрова. Кроме того, сахаросодержащие продукты стимулируют выработку жира», — предупредила Русакова.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог Екатерина Бурляева рассказала, как справиться с целлюлитом: стоит провести исследование состава тела и выяснить соотношение жировой и мышечной массы.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…