Врач-диетолог Дарья Русакова обратила внимание, что в борьбе с целлюлитом важную роль играет не только активный образ жизни, связанный со спортом, но и правильное питание. Об этом сообщает «Москва 24».
Согласно сообщению, специалист порекомендовала включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, морепродуктов, а также ежедневно выпивать не менее двух литров воды. При этом от сладкой и жирной пищи тем, кто хочет избавится от эффекта «апельсиновой корки» лучше отказаться навсегда.
Диетолог объяснила, почему невозможно избавиться от целлюлита только через диету«Большое количество сахара и соли, способствует задержке жидкости в подкожно-жировой клетчатке, что вызывает неровный рельеф кожного покрова. Кроме того, сахаросодержащие продукты стимулируют выработку жира», — предупредила Русакова.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог Екатерина Бурляева рассказала, как справиться с целлюлитом: стоит провести исследование состава тела и выяснить соотношение жировой и мышечной массы.
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…
11 ноября в рамках Международного антифашистского форума прошла международная видеоконференция с прямым включением представителей ряда…
Сбер и ООО «Юнирест» (компания, управляющая сетью ROSTIC'S) запустили пилотный проект, который помогает работодателям отслеживать статус иностранных…