Методы борьбы с осенней хандрой назвала психолог Анастасия Лысакова, передает «Мослента». Многие внутренне пытаются сопротивляться приходу осени, на что тратится много энергии, которую можно было бы направить на полезные дела, отметила специалист.
Поэтому, чем грустить, лучше решить, что конец — это всегда одновременно и начало. Если сменить установку «вот и лето прошло» на «наступает новый яркий сезон», то печать отступит, а жизнь заиграет новыми красками.
Еще психолог посоветовала доделать все дела, запланированные на лето, что поможет не переживать о времени, как «бесцельно прожитом».
Также она советует поставить себе одну или несколько значимых целей на осень — к примеру, ходить на фитнес, начать учить английский. Тогда станет некогда грустить.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что стилист Беликова назвала тренды предстоящей осени.
В Одинцово утром 1 октября в квартире на 19-м этаже дома на улице Белорусской взорвался…
Жителей Химок напугало скопление вертолетов в небе над городом. По словам очевидцев, это были пожарные…
В Краснозаводске под Сергиевым Посадом на территории химического завода прогремели три мощных взрыва. Об этом…
С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…