Хорошей альтернативой сливочному может стать кокосовое масло, оно снижает калорийность пищи, понижает риск развития возрастных болезней и ускорения старения организма. Об этом рассказал врач-диетолог, д. м. н., директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург, передает URA.RU.
Согласно сообщению, масло из тропического ореха — очень насыщенное, не окисляется в организме и не вызывает образование свободных радикалов.
«Второй момент, в состав кокосового масла входят среднецепочечные жирные кислоты, которые оказываются достаточно сытными, но при этом нигде не откладываются, поэтому это масло все рассматривают как хорошую альтернативу сливочному маслу», — отметил Михаил Гинзбург.
Диетолог раскрыла опасность регулярного употребления семечекУточняется, что пока кокосовое масло не вызывает претензий к полезности у медиков. Конечно, этот вид масла нельзя намазать на хлеб, но его можно добавлять вместо сливок в кофе и жарить на нем.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач-диетолог Татьяна Залетова отметила, что семечки подсолнуха хоть и не считаются полноценной едой, но являются весьма калорийным продуктом (700 килокалорий в 100 граммах).
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров высказался о ситуации с замедлением работы сервиса в России. В…
Неподалеку от Патриарших прудов в Москве обнаружили тело мужчины. По предварительной информации, погибшим оказался 49-летний…
В России продолжается юбилейный сезон всероссийского конкурса «Большая игра имени Льва Выготского». Организатором выступает фонд…
Медики в Приморском крае спасли жизнь 11-летней девочке, которая получила тяжелое ножевое ранение в сердце.…
Известного венчурного инвестора и основателя фонда Almaz Capital Partners Александра Галицкого допросили в рамках проверки…