Сочетание определенных видов продуктов может нанести организму серьезный вред, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Михаила Гинзбурга.
Врач отметил, что опасность представляет сочетание сахара, жира и соли. «При употреблении такого сочетания нарушается обмен веществ и большая часть жира начинает проникать в стенки сосудов, что приводит к развитию атеросклероза», — объяснил специалист. Врач-диетолог Гинзбург назвал полезный продукт, способный заменить сливочное масло
Не менее вредно частое употребление красного мяса с солью, что также может привести к развитию атеросклероза. Кроме того, повышается риск развития гипертонии и желудочных заболеваний. Такая пища сильно стимулирует секрецию желудка, что в итоге может обернуться гастритом или язвой.
Норму употребления подобных продуктов необходимо определять в зависимости от множества факторов. Например, роль играют возраст, наличие заболеваний и образ жизни. Людям среднего возраста и малоподвижным эксперт советует исключить такие сочетания из своего рациона.
Помимо этого, диетолог рекомендует сократить употребление «вредных» продуктов до 1–2 раз в неделю, а также позволять их себе только после основного сбалансированного приема пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что питание полуфабрикатами увеличивает вероятность развития рака у мужчин.
В аэропорту Стамбула 150 российских туристов девять часов ждали вылет в Екатеринбург на рейс, которого,…
В Подмосковье обнаружили тела двух девушек. Останки нашли на территории участка, который принадлежит задержанному Дмитрию…
Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту убийства трех человек в Люберцах. Обвинение предъявили 39-летней…
Новые денежные меры для поддержки родителей появятся в России в 2026 году. Семьи, где растут…
Победительница конкурса «Мисс Россия» 2022 года Анна Линникова обратилась в правоохранительные органы Индонезии после инцидента,…
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…