Сочетание определенных видов продуктов может нанести организму серьезный вред, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Михаила Гинзбурга.
Врач отметил, что опасность представляет сочетание сахара, жира и соли. «При употреблении такого сочетания нарушается обмен веществ и большая часть жира начинает проникать в стенки сосудов, что приводит к развитию атеросклероза», — объяснил специалист. Врач-диетолог Гинзбург назвал полезный продукт, способный заменить сливочное масло
Не менее вредно частое употребление красного мяса с солью, что также может привести к развитию атеросклероза. Кроме того, повышается риск развития гипертонии и желудочных заболеваний. Такая пища сильно стимулирует секрецию желудка, что в итоге может обернуться гастритом или язвой.
Норму употребления подобных продуктов необходимо определять в зависимости от множества факторов. Например, роль играют возраст, наличие заболеваний и образ жизни. Людям среднего возраста и малоподвижным эксперт советует исключить такие сочетания из своего рациона.
Помимо этого, диетолог рекомендует сократить употребление «вредных» продуктов до 1–2 раз в неделю, а также позволять их себе только после основного сбалансированного приема пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что питание полуфабрикатами увеличивает вероятность развития рака у мужчин.
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…