Сочетание определенных видов продуктов может нанести организму серьезный вред, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Михаила Гинзбурга.
Врач отметил, что опасность представляет сочетание сахара, жира и соли. «При употреблении такого сочетания нарушается обмен веществ и большая часть жира начинает проникать в стенки сосудов, что приводит к развитию атеросклероза», — объяснил специалист. Врач-диетолог Гинзбург назвал полезный продукт, способный заменить сливочное масло
Не менее вредно частое употребление красного мяса с солью, что также может привести к развитию атеросклероза. Кроме того, повышается риск развития гипертонии и желудочных заболеваний. Такая пища сильно стимулирует секрецию желудка, что в итоге может обернуться гастритом или язвой.
Норму употребления подобных продуктов необходимо определять в зависимости от множества факторов. Например, роль играют возраст, наличие заболеваний и образ жизни. Людям среднего возраста и малоподвижным эксперт советует исключить такие сочетания из своего рациона.
Помимо этого, диетолог рекомендует сократить употребление «вредных» продуктов до 1–2 раз в неделю, а также позволять их себе только после основного сбалансированного приема пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что питание полуфабрикатами увеличивает вероятность развития рака у мужчин.
В подмосковном Чехове разыскивали двух пятилетних мальчиков, которые самовольно ушли с прогулки. Воспитанники детсада незаметно…
Специальный представитель президента России Борис Титов подвел итоги первых шести месяцев безвизового режима с Китаем.…
С 18 по 22 мая местами в Московской области объявлен высокий четвертый класс пожарной опасности.…
Вечером 17 мая Москву и Подмосковье накрыл мощный ливень с грозой. В районах Коммунарка и…
Во время ночной атаки украинских беспилотников на Московскую область погиб гражданин Индии. Об этом сообщило…
В апреле ветеринарные специалисты Московской области изъяли из продажи около 172 килограммов мяса, которое не…