Сочетание определенных видов продуктов может нанести организму серьезный вред, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Михаила Гинзбурга.
Врач отметил, что опасность представляет сочетание сахара, жира и соли. «При употреблении такого сочетания нарушается обмен веществ и большая часть жира начинает проникать в стенки сосудов, что приводит к развитию атеросклероза», — объяснил специалист.
Не менее вредно частое употребление красного мяса с солью, что также может привести к развитию атеросклероза. Кроме того, повышается риск развития гипертонии и желудочных заболеваний. Такая пища сильно стимулирует секрецию желудка, что в итоге может обернуться гастритом или язвой.
Норму употребления подобных продуктов необходимо определять в зависимости от множества факторов. Например, роль играют возраст, наличие заболеваний и образ жизни. Людям среднего возраста и малоподвижным эксперт советует исключить такие сочетания из своего рациона.
Помимо этого, диетолог рекомендует сократить употребление «вредных» продуктов до 1–2 раз в неделю, а также позволять их себе только после основного сбалансированного приема пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что питание полуфабрикатами увеличивает вероятность развития рака у мужчин.
Согласно отчету аналитического агентства, продажи подержанных автомобилей класса «люкс» в России продемонстрировали рост в марте…
В поселке Селятино Наро-Фоминского городского округа планируется досрочно завершить капитальный ремонт бассейна, который входит в…
Змея, которую 27 апреля напугала москвича в центре Москвы и которую поймали спасатели, оказалась маисовым…
Во всех парках Подмосковья проведена дезинсекция. 194 парка обработаны от клещей. Об этом сообщает Агентство…
Квадробика, популярное среди детей увлечение, где они имитируют движения и поведение животных, набирая скорость на…
Федеральный институт педагогических измерений (ФИПИ) опубликовал на своем сайте открытые варианты контрольно-измерительных материалов (КИМ) Единого…