Сочетание определенных видов продуктов может нанести организму серьезный вред, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на диетолога Михаила Гинзбурга.
Врач отметил, что опасность представляет сочетание сахара, жира и соли. «При употреблении такого сочетания нарушается обмен веществ и большая часть жира начинает проникать в стенки сосудов, что приводит к развитию атеросклероза», — объяснил специалист. Врач-диетолог Гинзбург назвал полезный продукт, способный заменить сливочное масло
Не менее вредно частое употребление красного мяса с солью, что также может привести к развитию атеросклероза. Кроме того, повышается риск развития гипертонии и желудочных заболеваний. Такая пища сильно стимулирует секрецию желудка, что в итоге может обернуться гастритом или язвой.
Норму употребления подобных продуктов необходимо определять в зависимости от множества факторов. Например, роль играют возраст, наличие заболеваний и образ жизни. Людям среднего возраста и малоподвижным эксперт советует исключить такие сочетания из своего рациона.
Помимо этого, диетолог рекомендует сократить употребление «вредных» продуктов до 1–2 раз в неделю, а также позволять их себе только после основного сбалансированного приема пищи.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что питание полуфабрикатами увеличивает вероятность развития рака у мужчин.
В Москве выстроилась огромная очередь за десертами известного блогера-кондитера Полины Филимоновой, которую многие знают как…
В Москве с 4 по 6 июля ожидаются сильные дожди. За трое суток в городе…
Прокуратура Московской области потребовала отменить запреты на прокат электросамокатов в Люберцах, Раменском, Лобне и Котельниках.…
В подмосковном поселке Боброво произошла драка со стрельбой. Инцидент случился вечером 2 июля на улице…
С 1 июля в России изменились правила получения надбавки для пенсионеров Крайнего Севера, которые получают…
Бывший замминистра обороны России Тимур Иванов, осужденный на 13 лет колонии за растраты, может сыграть…