Рекомендации, как справиться с плохим настроением осенью, дала психолог Элена Гамаюн 7 сентября, сообщает Life.ru.
Гамаюн отметила необходимость создавать дома цветовую гамму преимущественно из светлых красок и ярких цветов, чтобы настроиться на позитивный лад.
Психолог порекомендовала следующие цвета: желтый, белый, оранжевый, ярко-зеленый.
По ее словам, необходимо общаться с людьми, настроенными на позитив. В привычной компании рекомендуется организовать разнообразный досуг, который не даст настроению ухудшиться.
Психолог Татьяна Кашуба назвала причины систематических опозданийТакже психолог указала на необходимость правильно питаться.
«Разные виды перца и прочие специи, которые дают энергию Янь, энергию огня. Избегать холодных супов в осеннее время и кушать что-то более дающее энергию огня и тепла. Также не забывать, что витамин D помогает не только наполниться энергией солнца, но и быть в хорошем настроении», – подчеркнула Гамаюн.
Ранее Вести Московского региона сообщали, о том, что психолог Анна Девятка рассказала, как просить начальство увеличить зарплату.
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…
Гражданин России оказался под арестом в Таиланде из-за проблем с визой, которые начались после его…
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…