Рекомендации, как справиться с плохим настроением осенью, дала психолог Элена Гамаюн 7 сентября, сообщает Life.ru.
Гамаюн отметила необходимость создавать дома цветовую гамму преимущественно из светлых красок и ярких цветов, чтобы настроиться на позитивный лад.
Психолог порекомендовала следующие цвета: желтый, белый, оранжевый, ярко-зеленый.
По ее словам, необходимо общаться с людьми, настроенными на позитив. В привычной компании рекомендуется организовать разнообразный досуг, который не даст настроению ухудшиться.
Психолог Татьяна Кашуба назвала причины систематических опозданийТакже психолог указала на необходимость правильно питаться.
«Разные виды перца и прочие специи, которые дают энергию Янь, энергию огня. Избегать холодных супов в осеннее время и кушать что-то более дающее энергию огня и тепла. Также не забывать, что витамин D помогает не только наполниться энергией солнца, но и быть в хорошем настроении», – подчеркнула Гамаюн.
Ранее Вести Московского региона сообщали, о том, что психолог Анна Девятка рассказала, как просить начальство увеличить зарплату.
В Москве на западе города обстреляли внедорожник учредителя элитного ресторана Levantine Шаига Сулейманова. Инцидент произошел…
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…