Рекомендации, как справиться с плохим настроением осенью, дала психолог Элена Гамаюн 7 сентября, сообщает Life.ru.
Гамаюн отметила необходимость создавать дома цветовую гамму преимущественно из светлых красок и ярких цветов, чтобы настроиться на позитивный лад.
Психолог порекомендовала следующие цвета: желтый, белый, оранжевый, ярко-зеленый.
По ее словам, необходимо общаться с людьми, настроенными на позитив. В привычной компании рекомендуется организовать разнообразный досуг, который не даст настроению ухудшиться.
Психолог Татьяна Кашуба назвала причины систематических опозданийТакже психолог указала на необходимость правильно питаться.
«Разные виды перца и прочие специи, которые дают энергию Янь, энергию огня. Избегать холодных супов в осеннее время и кушать что-то более дающее энергию огня и тепла. Также не забывать, что витамин D помогает не только наполниться энергией солнца, но и быть в хорошем настроении», – подчеркнула Гамаюн.
Ранее Вести Московского региона сообщали, о том, что психолог Анна Девятка рассказала, как просить начальство увеличить зарплату.
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…