Рекомендации, как справиться с плохим настроением осенью, дала психолог Элена Гамаюн 7 сентября, сообщает Life.ru.
Гамаюн отметила необходимость создавать дома цветовую гамму преимущественно из светлых красок и ярких цветов, чтобы настроиться на позитивный лад.
Психолог порекомендовала следующие цвета: желтый, белый, оранжевый, ярко-зеленый.
По ее словам, необходимо общаться с людьми, настроенными на позитив. В привычной компании рекомендуется организовать разнообразный досуг, который не даст настроению ухудшиться.
Психолог Татьяна Кашуба назвала причины систематических опозданийТакже психолог указала на необходимость правильно питаться.
«Разные виды перца и прочие специи, которые дают энергию Янь, энергию огня. Избегать холодных супов в осеннее время и кушать что-то более дающее энергию огня и тепла. Также не забывать, что витамин D помогает не только наполниться энергией солнца, но и быть в хорошем настроении», – подчеркнула Гамаюн.
Ранее Вести Московского региона сообщали, о том, что психолог Анна Девятка рассказала, как просить начальство увеличить зарплату.
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении еще одного беспилотника, который направлялся в сторону столицы.…
Больше 20 регионов, еще не утвердившие региональными НПА День ветеранов боевых действий, в этом году…
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…