Большинству людей кофе может принести пользу, заявила врач-диетолог Наталья Нефедова 8 сентября, сообщает Nation News.
Нефедова отметила, что кофе оказывает положительный эффект на здоровье человека, снижает возможности ряда заболеваний. Более того, кофе может предотвращать онкологию, диабета II типа, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, формирование камней в желчном пузыре.
По ее словам, в кофе содержится помимо кофеина еще тысяча химических элементов. В свою очередь, норма потребления кофе индивидуальна.
Врач-диетолог Гинзбург назвал самые вредные сочетания продуктов«Как правило, к 25-30 годам люди уже знают, как реагируют на кофе. К кофеину можно привыкнуть, переносить большее количество», – подчеркнула врач.
В целом, заметила Нефедова, нужно употреблять не более 400 мг в день. Одна чашка содержит 95-100 мг. Другими словами, не стоит пить в день более трех или четырех чашек кофе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, по словам врача и телеведущего Александра Мясникова, изменение режима питания является главным способом борьбы с изжогой.
Пять лет назад населенный пункт с необычным названием исключили из всех учетных данных. Решение приняли…
В пятницу, 3 апреля, жители нескольких регионов России столкнулись с проблемами при оплате картами и…
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…