Большинству людей кофе может принести пользу, заявила врач-диетолог Наталья Нефедова 8 сентября, сообщает Nation News.
Нефедова отметила, что кофе оказывает положительный эффект на здоровье человека, снижает возможности ряда заболеваний. Более того, кофе может предотвращать онкологию, диабета II типа, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, формирование камней в желчном пузыре.
По ее словам, в кофе содержится помимо кофеина еще тысяча химических элементов. В свою очередь, норма потребления кофе индивидуальна.
Врач-диетолог Гинзбург назвал самые вредные сочетания продуктов«Как правило, к 25-30 годам люди уже знают, как реагируют на кофе. К кофеину можно привыкнуть, переносить большее количество», – подчеркнула врач.
В целом, заметила Нефедова, нужно употреблять не более 400 мг в день. Одна чашка содержит 95-100 мг. Другими словами, не стоит пить в день более трех или четырех чашек кофе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, по словам врача и телеведущего Александра Мясникова, изменение режима питания является главным способом борьбы с изжогой.
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров высказался о ситуации с замедлением работы сервиса в России. В…
Неподалеку от Патриарших прудов в Москве обнаружили тело мужчины. По предварительной информации, погибшим оказался 49-летний…