Большинству людей кофе может принести пользу, заявила врач-диетолог Наталья Нефедова 8 сентября, сообщает Nation News.
Нефедова отметила, что кофе оказывает положительный эффект на здоровье человека, снижает возможности ряда заболеваний. Более того, кофе может предотвращать онкологию, диабета II типа, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, формирование камней в желчном пузыре.
По ее словам, в кофе содержится помимо кофеина еще тысяча химических элементов. В свою очередь, норма потребления кофе индивидуальна.
Врач-диетолог Гинзбург назвал самые вредные сочетания продуктов«Как правило, к 25-30 годам люди уже знают, как реагируют на кофе. К кофеину можно привыкнуть, переносить большее количество», – подчеркнула врач.
В целом, заметила Нефедова, нужно употреблять не более 400 мг в день. Одна чашка содержит 95-100 мг. Другими словами, не стоит пить в день более трех или четырех чашек кофе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, по словам врача и телеведущего Александра Мясникова, изменение режима питания является главным способом борьбы с изжогой.
В Москве следователи провели обыски в частной клинике «ПланетаМед» на Варшавском шоссе. Уголовное дело возбуждено…
В Московской области на одного официально зарегистрированного безработного приходится более 20 вакансий. Всего в регионе…
В Оренбургской области после атаки беспилотников на Орский нефтеперерабатывающий завод возникла угроза дефицита топлива. Предприятие…
В Москве на западе города обстреляли внедорожник учредителя элитного ресторана Levantine Шаига Сулейманова. Инцидент произошел…
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…