Большинству людей кофе может принести пользу, заявила врач-диетолог Наталья Нефедова 8 сентября, сообщает Nation News.
Нефедова отметила, что кофе оказывает положительный эффект на здоровье человека, снижает возможности ряда заболеваний. Более того, кофе может предотвращать онкологию, диабета II типа, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, формирование камней в желчном пузыре.
По ее словам, в кофе содержится помимо кофеина еще тысяча химических элементов. В свою очередь, норма потребления кофе индивидуальна.
Врач-диетолог Гинзбург назвал самые вредные сочетания продуктов«Как правило, к 25-30 годам люди уже знают, как реагируют на кофе. К кофеину можно привыкнуть, переносить большее количество», – подчеркнула врач.
В целом, заметила Нефедова, нужно употреблять не более 400 мг в день. Одна чашка содержит 95-100 мг. Другими словами, не стоит пить в день более трех или четырех чашек кофе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, по словам врача и телеведущего Александра Мясникова, изменение режима питания является главным способом борьбы с изжогой.
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…
Гражданин России оказался под арестом в Таиланде из-за проблем с визой, которые начались после его…
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…
Стали известны имена двух инспекторов ДПС, которые погибли на юге Москвы в результате взрыва. В…