ОБЩЕСТВО
Назван порядок действий при простуде
Автор: Ирина Ушакова
12 сентября 2022, 21:14
Порядок действий при простуде в личном ТГ-канала перечислила врач-эндокринолог Зухра Павлова. Один из важных пунктов — отдых в постели. Так организм не тратит силы на работу мышц, а направляет их для восстановления иммунной системы.
Также медик посоветовала принимать адаптогены в больших дозах: китайский лимонник, элеутерококк, Омега-3, поливитамины, витамин С. Еще она посоветовала не принимать душ, не пить спиртное, не сбивать температуру, если она не слишком высока, пить больше теплой воды с с лимоном, алоэ или травами (мятой, листьями малины).
Ранее Вести Московского региона сообщили, что названы лучшие продукты для снижения холестерина.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!