Порядок действий при простуде в личном ТГ-канала перечислила врач-эндокринолог Зухра Павлова. Один из важных пунктов — отдых в постели. Так организм не тратит силы на работу мышц, а направляет их для восстановления иммунной системы.
Также медик посоветовала принимать адаптогены в больших дозах: китайский лимонник, элеутерококк, Омега-3, поливитамины, витамин С. Еще она посоветовала не принимать душ, не пить спиртное, не сбивать температуру, если она не слишком высока, пить больше теплой воды с с лимоном, алоэ или травами (мятой, листьями малины).
Ранее Вести Московского региона сообщили, что названы лучшие продукты для снижения холестерина.
Чтобы усилить процесс сжигания калорий, россиянам предлагают включать в рацион четыре продукта. Многие врачи и…
6 мая для россиян началась трехдневная рабочая неделя. Она продлится до среды 8 мая, отмечается…
В России возвращается популярность универсальных магазинов. Как пишет rbc.ru, в 2023 году их открылось рекордной…
В России флагманский айфон 15 Pro Max подешевел на 35%, сообщает Hi-Tech Mail.ru. Изначально его…
Мужчинам средних лет рекомендовано отказаться от красного мяса, хотя бы от одной порции, заменив его…
В Роскачестве отметили, что не все сладости безопасны и предупредили родителей, какие пасхальные «вкусняшки» вредны…