Сыр полезен, если в нем низкое содержание жира и соли, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург 13 сентября, сообщает Москва24.
Гинзбург отметил, выбирая сыр, необходимо смотреть на состав. В частности – в сыре должно быть немного жиров и солей. Кроме того, в нем должно быть достаточно кальция и белка. Тогда продукт можно покупать и употреблять.
Самым полезным сыром, по мнению диетолога, является адыгейский сыр.
Диетолог Русакова рассказала, как надо правильно питаться«Самые полезные те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли. Наверное, среди имеющихся на рынке – это все-таки адыгейский», — заметил Гинзбург.
По его словам, нужно съедать 100–150 граммов адыгейского сыра в день, это принесет пользу организму.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что перекусы едой, содержащей сахар, соль и трансжиры, являются вредными.
Более 500 томов уголовного дела о теракте в «Крокус Сити Холле», а также жалобы адвокатов…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию…
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…