Сыр полезен, если в нем низкое содержание жира и соли, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург 13 сентября, сообщает Москва24.
Гинзбург отметил, выбирая сыр, необходимо смотреть на состав. В частности – в сыре должно быть немного жиров и солей. Кроме того, в нем должно быть достаточно кальция и белка. Тогда продукт можно покупать и употреблять.
Самым полезным сыром, по мнению диетолога, является адыгейский сыр.
Диетолог Русакова рассказала, как надо правильно питаться«Самые полезные те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли. Наверное, среди имеющихся на рынке – это все-таки адыгейский», — заметил Гинзбург.
По его словам, нужно съедать 100–150 граммов адыгейского сыра в день, это принесет пользу организму.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что перекусы едой, содержащей сахар, соль и трансжиры, являются вредными.
Жителей Москвы и гостей столицы попросили не выходить на улицу во вторник, 28 апреля. В…
На первичном рынке Московской области нашли самую доступную квартиру. Она стоит 3,1 миллиона рублей, ее…
В России с 1 мая 2026 года начнут действовать новые правила. Пенсионерам, которым в апреле…
В Московской области сменился руководитель сельскохозяйственного ведомства. В воскресенье, 26 апреля, Сергея Двойных убрали с…
На космодроме Куру во Французской Гвиане взорвали стартовую площадку для российских ракет «Союз-СТ». Конструкцию разобрали…
С 1 января 2026 года в Московской области торговать на розничных рынках разрешили только в…