Сыр полезен, если в нем низкое содержание жира и соли, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург 13 сентября, сообщает Москва24.
Гинзбург отметил, выбирая сыр, необходимо смотреть на состав. В частности – в сыре должно быть немного жиров и солей. Кроме того, в нем должно быть достаточно кальция и белка. Тогда продукт можно покупать и употреблять.
Самым полезным сыром, по мнению диетолога, является адыгейский сыр.
Диетолог Русакова рассказала, как надо правильно питаться«Самые полезные те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли. Наверное, среди имеющихся на рынке – это все-таки адыгейский», — заметил Гинзбург.
По его словам, нужно съедать 100–150 граммов адыгейского сыра в день, это принесет пользу организму.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что перекусы едой, содержащей сахар, соль и трансжиры, являются вредными.
С 1 марта 2026 года в России начинают действовать новые правила для владельцев земельных участков.…
Правоохранительные органы в Подмосковье выясняют обстоятельства происшествия, в котором погиб ребенок. Инцидент произошел в деревне…
Президент России Владимир Путин поздравил жителей страны с Днем защитника Отечества. Видео с речью главы…
В разгар масленичной недели диетологи решили напомнить россиянам о том, какие добавки к блинам могут…
Певца Филиппа Киркорова оштрафовали на копейки из-за Москвы-реки. Артисту насчитали пени за пользование водой рядом…
В Якутии сотрудники правоохранительных органов задержали 38-летнего Виктора Саввинова. Мужчину подозревают в убийстве жителя села…