Выгорание зачастую касается только одной сферы жизни человека, а депрессия затрагивает все сразу, заявила в разговоре с «Мослентой» врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина Полина Свечникова.
По ее словам, в депрессивном состоянии человек не просто сильно устает, у него происходит дисбаланс на физическом уровне, на уровне нейромедиаторов. «И человек не может испытывать радость даже от тех вещей, что раньше ее приносили. Например, его перестает радовать любимая еда, не приносят удовольствия любимые фильмы или его хобби», — уточнила эксперт. Психолог Пряник рассказала, как оставаться в хорошем настроении осенью
Но если речь идет о выгорании, оно обычно относится к какой-либо деятельности. Радость перестает приносить только одна из сфер жизни. Так, выгорание может быть связано с работой или рождением ребенка.
Врач подчеркнула, что заниматься диагностикой при этом может только специалист. «Если появились подозрения, что у вас депрессия, сразу нужно обратиться к психотерапевту. У него есть необходимые компетенции, чтобы разобраться, что именно с вами происходит», — посоветовала Свечникова.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-психотерапевт Крашкина назвала категорию людей, наиболее подверженных осенней депрессии.
Министерство иностранных дел Российской Федерации сообщило о смерти посла России в КНДР. Александр Мацегора ушел…
Перед Новым годом в России активизировались мошенники. Специалисты по кибербезопасности предупреждают, что в декабре количество…
Рано утром в понедельник, 8 декабря, в одном из главных аэропортов Москвы ввели временные ограничения.…
В Рязани началось рассмотрение уголовного дела о гибели военнослужащего. Разбирательство проходит в Рязанском гарнизонном военном…
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…