Выгорание зачастую касается только одной сферы жизни человека, а депрессия затрагивает все сразу, заявила в разговоре с «Мослентой» врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина Полина Свечникова.
По ее словам, в депрессивном состоянии человек не просто сильно устает, у него происходит дисбаланс на физическом уровне, на уровне нейромедиаторов. «И человек не может испытывать радость даже от тех вещей, что раньше ее приносили. Например, его перестает радовать любимая еда, не приносят удовольствия любимые фильмы или его хобби», — уточнила эксперт. Психолог Пряник рассказала, как оставаться в хорошем настроении осенью
Но если речь идет о выгорании, оно обычно относится к какой-либо деятельности. Радость перестает приносить только одна из сфер жизни. Так, выгорание может быть связано с работой или рождением ребенка.
Врач подчеркнула, что заниматься диагностикой при этом может только специалист. «Если появились подозрения, что у вас депрессия, сразу нужно обратиться к психотерапевту. У него есть необходимые компетенции, чтобы разобраться, что именно с вами происходит», — посоветовала Свечникова.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-психотерапевт Крашкина назвала категорию людей, наиболее подверженных осенней депрессии.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев объявил о компенсациях для всех пострадавших при атаке беспилотников. Выплаты…
С 1 сентября в Подмосковье расширят перечень молочных товаров, подлежащих обязательной маркировке. Новые правила затронут…
После удара беспилотников по Московскому нефтеперерабатывающему заводу ряд заправок в столичном регионе поднял цены на…
Жители московского района Капотня поделились воспоминаниями о том, как пережили утреннюю атаку беспилотников 18 июня.…
Неизвестный водитель на арендованном автомобиле каршеринга в Балашихе пробил забор кладбища и повредил могилу героя Великой…
Российские средства ПВО за минувшие сутки сбили 992 украинских беспилотника самолетного типа. Кроме того, уничтожены…