Выгорание зачастую касается только одной сферы жизни человека, а депрессия затрагивает все сразу, заявила в разговоре с «Мослентой» врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина Полина Свечникова.
По ее словам, в депрессивном состоянии человек не просто сильно устает, у него происходит дисбаланс на физическом уровне, на уровне нейромедиаторов. «И человек не может испытывать радость даже от тех вещей, что раньше ее приносили. Например, его перестает радовать любимая еда, не приносят удовольствия любимые фильмы или его хобби», — уточнила эксперт. Психолог Пряник рассказала, как оставаться в хорошем настроении осенью
Но если речь идет о выгорании, оно обычно относится к какой-либо деятельности. Радость перестает приносить только одна из сфер жизни. Так, выгорание может быть связано с работой или рождением ребенка.
Врач подчеркнула, что заниматься диагностикой при этом может только специалист. «Если появились подозрения, что у вас депрессия, сразу нужно обратиться к психотерапевту. У него есть необходимые компетенции, чтобы разобраться, что именно с вами происходит», — посоветовала Свечникова.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач-психотерапевт Крашкина назвала категорию людей, наиболее подверженных осенней депрессии.
Более 500 томов уголовного дела о теракте в «Крокус Сити Холле», а также жалобы адвокатов…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию…
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…