Секреты стройности раскрыла телеведущая Алена Водонаева в личном ТГ-канале. Она рекомендует худеть с диетологами и эндокринологами «если случай тяжелый». Но если лишних кило не очень много, то начать путь к фигуре мечты можно и самому.
Телеведущая отметила, что основы здорового тела — это активный образ жизни, употребление большого объема белка и клетчатки, 1,5-2 литра воды в день, полноценный сон и отсутствие вредных привычек.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Водонаева показала ремонт в новой квартире в Москве.
В подмосковном Чехове разыскивали двух пятилетних мальчиков, которые самовольно ушли с прогулки. Воспитанники детсада незаметно…
Специальный представитель президента России Борис Титов подвел итоги первых шести месяцев безвизового режима с Китаем.…
С 18 по 22 мая местами в Московской области объявлен высокий четвертый класс пожарной опасности.…
Вечером 17 мая Москву и Подмосковье накрыл мощный ливень с грозой. В районах Коммунарка и…
Во время ночной атаки украинских беспилотников на Московскую область погиб гражданин Индии. Об этом сообщило…
В апреле ветеринарные специалисты Московской области изъяли из продажи около 172 килограммов мяса, которое не…