Не стоит добавлять бекон в яичницу, заявила эндокринолог Мария Калошина 20 сентября, сообщает News.ru.
По ее словам, в яичном желтке содержатся полезные свойства. Там есть жирные кислоты, витамины A, D, E и лецитин, который положительно влияет на печень и мозг.
Отмечено, что в яйцах содержится белок. При этом, в желтке содержится 0,6 грамм холестерина, но это норма для организма.
«Сложно сказать, почему на яйцо все напали. Может из-за популярной яичницы с беконом?» – отметила Калошина.
Главный педиатр Москвы рассказал об опасности нарушения режима питания детейПо ее утверждению, бекон в яичницу добавлять не следует, потому что бекон выделяет жирные кислоты, которые могут повлияет на развитие онкологических заболеваний.
Врач рекомендовала есть не больше трех яиц за день и не забывать о полиненасыщенных кислотах.
«Полиненасыщенные кислоты содержатся в орехах, рыбе, авокадо, молочных продуктах. Насыщенные жирные кислоты образуются при жарке, их много в готовых мясных изделиях. Яйца более полезно готовить на пару в виде омлета», – подытожила Калошина.
Ранее Вести Московского региона сообщали об опасности спать на голодный желудок.
С 1 мая в российских супермаркетах могут убрать некоторые товары из свободной продажи. Новые требования…
В ближайшее время в Московской области начнут строить новый следственный изолятор. Об этом рассказал министр…
В Московской области ожидается резкое ухудшение погоды. В ночь на 8 апреля синоптики обещают дождь…
Завершилась единственная в России программа для управленцев в медиаиндустрии. Второй поток «Высшей школы новых медиа»…
Специалисты подмосковного Министерства сельского хозяйства и продовольствия подсчитали, во сколько жителям области обойдется приготовление пасхального…
Целый табор арендаторов заселился в однокомнатную квартиру в подмосковных Мытищах. Хозяин сдал ее через интернет.…