Не стоит добавлять бекон в яичницу, заявила эндокринолог Мария Калошина 20 сентября, сообщает News.ru.
По ее словам, в яичном желтке содержатся полезные свойства. Там есть жирные кислоты, витамины A, D, E и лецитин, который положительно влияет на печень и мозг.
Отмечено, что в яйцах содержится белок. При этом, в желтке содержится 0,6 грамм холестерина, но это норма для организма.
«Сложно сказать, почему на яйцо все напали. Может из-за популярной яичницы с беконом?» – отметила Калошина.
Главный педиатр Москвы рассказал об опасности нарушения режима питания детейПо ее утверждению, бекон в яичницу добавлять не следует, потому что бекон выделяет жирные кислоты, которые могут повлияет на развитие онкологических заболеваний.
Врач рекомендовала есть не больше трех яиц за день и не забывать о полиненасыщенных кислотах.
«Полиненасыщенные кислоты содержатся в орехах, рыбе, авокадо, молочных продуктах. Насыщенные жирные кислоты образуются при жарке, их много в готовых мясных изделиях. Яйца более полезно готовить на пару в виде омлета», – подытожила Калошина.
Ранее Вести Московского региона сообщали об опасности спать на голодный желудок.
Роскачество проверило консервированную скумбрию 37 российских брендов и выявило нарушения у 15 из них. Как…
Мировой суд в московском районе Марфино отклонил требования местной жительницы Анастасии П., которая пыталась взыскать…
В ночь на 29 октября на Московский регион летели 613 украинских беспилотников. Как сообщил мэр…
Бывший владелец аэропорта Домодедово Дмитрий Каменщик получил гражданство Израиля на основании «Закона о возвращении» и…
На юго-западе Москвы у офиса IT-компании произошло жесткое задержание. Как сообщает Telegram-канал Baza, силовики заблокировали…
Следствие стало ссылаться на использование VPN и исчезающих сообщений в мессенджерах при обосновании ходатайств о…