Не стоит добавлять бекон в яичницу, заявила эндокринолог Мария Калошина 20 сентября, сообщает News.ru.
По ее словам, в яичном желтке содержатся полезные свойства. Там есть жирные кислоты, витамины A, D, E и лецитин, который положительно влияет на печень и мозг.
Отмечено, что в яйцах содержится белок. При этом, в желтке содержится 0,6 грамм холестерина, но это норма для организма.
«Сложно сказать, почему на яйцо все напали. Может из-за популярной яичницы с беконом?» – отметила Калошина.
Главный педиатр Москвы рассказал об опасности нарушения режима питания детейПо ее утверждению, бекон в яичницу добавлять не следует, потому что бекон выделяет жирные кислоты, которые могут повлияет на развитие онкологических заболеваний.
Врач рекомендовала есть не больше трех яиц за день и не забывать о полиненасыщенных кислотах.
«Полиненасыщенные кислоты содержатся в орехах, рыбе, авокадо, молочных продуктах. Насыщенные жирные кислоты образуются при жарке, их много в готовых мясных изделиях. Яйца более полезно готовить на пару в виде омлета», – подытожила Калошина.
Ранее Вести Московского региона сообщали об опасности спать на голодный желудок.
Из-за схода снега в Новой Москве произошла трагедия. Вечером в садовом некоммерческом товариществе «Яблоко-1», расположенном…
Известный российский стилист Александр Рогов больше не работает на Первом канале. Он пояснил, что уже…
Жители Волгоградской области подверглись массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Украинские дроны нанесли удары по жилым…
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…