Для сердца вредны все каши быстрого приготовления, шлифованный рис и белый хлеб, сообщил врач-кардиолог Денис Соколов, передает «Газета.Ru». Дробленые крупы быстрее перевариваются и несут лишь легкие углеводы, поэтому голод возникает быстрее и человек потребляет лишние калории, рассказал врач.
Клетчатки в упомянутых продуктах очень мало и это плохо отражается на пищеварении. Если есть быстрорастворимые каши часто, может нарушиться метаболизм. А еще в этих кашах много консервантов, красителей и ароматизаторов.
Полезны же для сердечно-сосудистой системы продукты из цельных зерен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце.
Ранее Вести Московского региона сообщали о живущих в кальяне инфекциях.
Подписанный президентом Владимиром Путиным в 2023 году закон вступил в силу. Так, с 1 мая…
Отдохнувшие в пандемию жители Европы сейчас не могут справляться с потоком туристов. Местные открыто заявляют…
На календаре — 1 мая. В этот праздничный день в столице будет солнечно. Такой прогноз…
Госуслуги — это целый кладезь информации для злоумышленников. Получив преступным путем доступ к аккаунту пользователя,…
В Госдуму поступил на рассмотрение законопроект об изменении минимального размера оплаты труда (МРОТ) в России.…
Певца Романа Билык 30 апреля на концерте группы «Звери» в Тюмени укусила фанатка. Она выбежала…