Для сердца вредны все каши быстрого приготовления, шлифованный рис и белый хлеб, сообщил врач-кардиолог Денис Соколов, передает «Газета.Ru». Дробленые крупы быстрее перевариваются и несут лишь легкие углеводы, поэтому голод возникает быстрее и человек потребляет лишние калории, рассказал врач.
Клетчатки в упомянутых продуктах очень мало и это плохо отражается на пищеварении. Если есть быстрорастворимые каши часто, может нарушиться метаболизм. А еще в этих кашах много консервантов, красителей и ароматизаторов.
Полезны же для сердечно-сосудистой системы продукты из цельных зерен, они выводят из организма холестерин и защищают сердце.
Ранее Вести Московского региона сообщали о живущих в кальяне инфекциях.
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…