Москвичам посоветовали заняться садоводством для борьбы с осенней хандрой. Об этом сообщает специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина в беседе с Агентством городских новостей «Москва».
Согласно сообщению, занятия в саду для жителей мегаполиса может стать хорошим способом восстановить силы и победить осеннюю хандру.
«Для жителей мегаполиса именно садоводство – прекрасный способ восстановления сил на природе. Работа в саду, на свежем воздухе, несмотря на значительные физические усилия, позволяет по-настоящему отдохнуть, «освободить голову», отвлечься на другие задачи, иногда кардинально отличающиеся от основного рода деятельности», – отметила Игонина.
По её словам, садоводство позволяет увидеть конкретный результат труда – это оказывает положительное влияние на психику. Также в процессе человек получает моральное удовлетворение. Кроме того, благодаря творческому процессу можно раскрыться как личности.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что москвичам рассказали, сколько людей довольны своей работой. У 32% опрошенных свободного времени стало меньше. 28% респондентов отметили наоборот, что времени стало больше.
Актриса Наташа Лионне, которая сыграла в сериале «Жизни матрешки» и «Покерфейс» появится в «Фантастической четверки».…
Депутат Госдумы РФ от Чечни Адам Делимханов заявил, что сбежавшую 19-летнюю чеченку Лию Заурбекову вернут…
Согласно анализу данных Центробанка, проведённому РИА Новости, Россия значительно сократила долю доллара и евро во…
Главный экономист ЕБРР считает, что Запад допустил серьёзную ошибку в отношении России, передает La Libre…
Эльвира Набиуллина, глава Центрального банка Российской Федерации, высказалась о возможности снижения ключевой ставки в текущем…
В настоящее время ведётся работа над изменениями в Кодексе об административных правонарушениях. Одно из планируемых…