Москвичам посоветовали заняться садоводством для борьбы с осенней хандрой. Об этом сообщает специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина в беседе с Агентством городских новостей «Москва». Психолог Сулейманова рассказала, как студентам справиться со стрессом
Согласно сообщению, занятия в саду для жителей мегаполиса может стать хорошим способом восстановить силы и победить осеннюю хандру.
«Для жителей мегаполиса именно садоводство – прекрасный способ восстановления сил на природе. Работа в саду, на свежем воздухе, несмотря на значительные физические усилия, позволяет по-настоящему отдохнуть, «освободить голову», отвлечься на другие задачи, иногда кардинально отличающиеся от основного рода деятельности», – отметила Игонина.
По её словам, садоводство позволяет увидеть конкретный результат труда – это оказывает положительное влияние на психику. Также в процессе человек получает моральное удовлетворение. Кроме того, благодаря творческому процессу можно раскрыться как личности.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что москвичам рассказали, сколько людей довольны своей работой. У 32% опрошенных свободного времени стало меньше. 28% респондентов отметили наоборот, что времени стало больше.
В элитном подмосковном поселке Жуковка в одном из частных домов обнаружено тело 43-летней Анны Каменевой…
В Подмосковье продолжают расследование теракта, произошедшего 9 июня в Балашихе. Тогда на одной из улиц…
В Московской области с начала текущего года закрыли 108 шиномонтажных мастерских, которые работали на землях,…
Сбер и платформа для самозанятых Qugo расширяют сотрудничество в сфере цифровой трансформации. Первым результатом стратегического партнерства…
В Пушкинском городском суде Московской области прошел отбор присяжных для рассмотрения уголовного дела совладельца универмага…
За пять лет Мастерская новых медиа стала программой переподготовки и объединения самого крупного медиасообщества России.…