ОБЩЕСТВО

Врач-диетолог Круглова назвала незаменимый продукт в осенне-зимнем рационе

Некоторые продукты обязательно должны входить в рацион питания в холодный (осенне-зимний) период года. О пользе квашеной капусты напомнила врач-диетолог Наталья Круглова, передает «NEWS.ru».

Врач подчеркнула, что квашеная капуста содержит большое количество витамина С. Также данный продукт очень важен для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

Психологи выяснили, что депрессия старит организм сильнее курения

«Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, причем, за счет кислой среды он сохраняется даже лучше, чем в свежем продукте. Это ферментированный продукт, который очень важен для микрофлоры кишечника. Поэтому, если есть такая возможность, хорошо использовать квашеную капусту в осенне-зимнем рационе», — сказала Круглова.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что депрессия увеличивает биологический возраст человека приблизительно на 1,7 года. Это больше, чем курение и некоторые болезни.

Оксана Герасимова

Последние статьи

На вокзале «Москва-Сити» начали принимать поезда в Минск

Мэр Москвы Сергей Собянин открыл на городском вокзале «Москва-Сити» новую платформу международного сообщения Москва —…

1 час назад

Кот в Одинцово устроил взрыв в квартире

В Одинцово утром 1 октября в квартире на 19-м этаже дома на улице Белорусской взорвался…

6 часов назад

Жители Химок заметили в небе скопление пожарных вертолетов

Жителей Химок напугало скопление вертолетов в небе над городом. По словам очевидцев, это были пожарные…

8 часов назад

Под Сергиевым Посадом прогремели три взрыва на химзаводе

В Краснозаводске под Сергиевым Посадом на территории химического завода прогремели три мощных взрыва. Об этом…

19 часов назад

Жители Подмосковья сообщают о следах медведей возле поселков

С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…

24 часа назад

В Подмосковье возбудили дело против треш-блогера из Сергиева Посада

Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…

1 день назад