Некоторые продукты обязательно должны входить в рацион питания в холодный (осенне-зимний) период года. О пользе квашеной капусты напомнила врач-диетолог Наталья Круглова, передает «NEWS.ru».
Врач подчеркнула, что квашеная капуста содержит большое количество витамина С. Также данный продукт очень важен для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.
«Квашеная капуста содержит большое количество витамина С, причем, за счет кислой среды он сохраняется даже лучше, чем в свежем продукте. Это ферментированный продукт, который очень важен для микрофлоры кишечника. Поэтому, если есть такая возможность, хорошо использовать квашеную капусту в осенне-зимнем рационе», — сказала Круглова.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что депрессия увеличивает биологический возраст человека приблизительно на 1,7 года. Это больше, чем курение и некоторые болезни.
Клинический психолог Дарья Яушева дала несколько советов, которые помогут вернуться к продуктивной работе после длинных…
Наталья Ансталь, руководитель туристической фирмы и известный тревел-блогер, в интервью для News.ru рассказала, что для…
Специалисты сервиса путешествий на основе статистики забронированных отелей в июне 2024 года определили наиболее популярное…
Волгоградские кардиологи поделились информацией о пользе жирных кислот для здоровья сердца, пишет МК.ru. Оказывается, омега-3…
Столица предоставила участок в аренду в рамках инвестиционного проекта (МаИП) на расширение спорткомплекса в Ново-Переделкине.…
Колоректальный рак, по простому рак кишечника, все чаще выявляется у людей по всему миру. Ежегодно…